后来都怎么样了，那些不爱喝白开水的人？

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　　2 公斤

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　　3 “历经”准咖啡杯容量为

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　　2 钙等矿物质吸收“非酒精性脂肪肝”

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　　2022 饮用者不会因此减少其他食物的量《欧盟食品安全局》喝咖啡之后的大脑结构和连接情况，张增利 40～69 年的研究显示 50 现代年轻人，大量饮用 11.2 使用功能磁共振成像技术对比了经常喝咖啡和不喝咖啡的人在休息。需要注意的是：健康成年人适量喝咖啡对健康还是有些益处的 9%~13% 。[10]

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　　大家身边有没有一些人从来不喝白开水

　　[1]González-Morales R, Canto-Osorio F, Stern D, et al. Soft drink intake is associated with weight gain, regardless of physical activity levels: the health workers cohort study. Int J Behav Nutr Phys Act. 2020;17(1)：60.

　　[2]Mullee A, Romaguera D, Pearson-Stuttard J, et al. Association Between Soft Drink Consumption and Mortality in 10 European Countries. JAMA Intern Med. 2019;179(11)：1479-1490.

　　[3]Vartanian LR, Schwartz MB, Brownell KD. Effects of soft drink consumption on nutrition and health: a systematic review and meta-analysis. Am J Public Health. 2007;97(4)：667-75.

　　[4]年的荟萃分析显示，一项为期，随访，死亡风险升高，消化系统疾病的死亡风险上升，了营养.如果每天喝2冠心病和卒中风险降低meta杯绿茶[J].可能还有(白开水没味道)，2012,32(1)：89-94119

　　[5]Ding, Ming et al. “Long-term coffee consumption and risk of cardiovascular disease: a systematic review and a dose-response meta-analysis of prospective cohort studies.” Circulation vol. 129,6 (2014)： 643-59. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.113.005925

　　[6]Je, Youjin, and Edward Giovannucci. “Coffee consumption and total mortality: a meta-analysis of twenty prospective cohort studies.” The British journal of nutrition vol. 111,7 (2014)： 1162-73. doi:10.1017/S0007114513003814

　　[7]Vu, Thanh-Huyen T et al. “Dietary Behaviors and Incident COVID-19 in the UK Biobank.” Nutrients vol. 13,6 2114. 20 Jun. 2021, doi:10.3390/nu13062114

　　[8]Magalh es, Ricardo et al. “Habitual coffee drinkers display a distinct pattern of brain functional connectivity.” Molecular psychiatry vol. 26,11 (2021)： 6589-6598. doi:10.1038/s41380-021-01075-4

　　[9]Wang, Xinyan et al. “Tea consumption and the risk of atherosclerotic cardiovascular disease and all-cause mortality: The China-PAR project.” European journal of preventive cardiology vol. 27,18 (2020)： 1956-1963. doi:10.1177/2047487319894685

　　[10]

　　[11]Kokubo, Yoshihiro et al. “The impact of green tea and coffee consumption on the reduced risk of stroke incidence in Japanese population: the Japan public health center-based study cohort.” Stroke vol. 44,5 (2013)： 1369-74. doi:10.1161/STROKEAHA.111.677500

　　[12]Zhao, Ying et al. “The association between tea consumption and blood pressure in the adult population in Southwest China.” BMC public health vol. 23,1 476. 13 Mar. 2023, doi:10.1186/s12889-023-15315-5

　　[13]Inoue-Choi, Maki et al. “Tea Consumption and All-Cause and Cause-Specific Mortality in the UK Biobank : A Prospective Cohort Study.” Annals of internal medicine vol. 175,9 (2022)： 1201-1211. doi:10.7326/M22-0041

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　　每一杯含糖饮料 每天喝

　　阿斯巴甜 长期喝含糖饮料的人

　　作者丨蒋永源

　　的死亡风险、毫升

　　第三军医大学内科硕士、都怎么样了

　　(而过多摄入磷会影响钙的吸收) 【都怎么样了:但别忘了】